Clicka aquí y participa en el Foro Entrenar Baloncesto 3.0

 Autoentrenamiento videos: bote, entradas, contraataque
Juegos y ejercicios de baloncesto para aprender disfrutando

Juegos y ejercicios de baloncesto
Para aprender y disfrutar

<< Ganar es hacerlo lo mejor posible.>>

Citas baloncesto | Clinics y conferencias baloncesto |  frases baloncesto    |

10 ejercicios comentados de baloncesto

Descargar video videos baloncesto

Descargar video bdbaloncesto.com

Descargar video noticias baloncesto

 jgbasket.com  Baloncesto para todos        -Todo lo que siempre quisiste saber de baloncesto y nunca te atreviste a preguntar -

Principal Entrenadores Jugadores Ejercicios Consejos Frases Videos de Baloncesto  Enlaces Índice Foros Baloncesto  Contacto
  Baloncesto. Ir a portal JBasket 2.0

 JGBasket 2.0 / Mapa /

Novedades de JGBasket aquí

 entrenamiento basket   rss feed rss   

 La web independiente de baloncesto desde 1999

¡Estas en JGB 1.0 recomendado JGB 2.0!

Comparte este contenido, .
Apuntes entrenadores -> juego colectivo -> Monográfico sobre zona -> Conceptos ataque a zona

___

CONCEPTOS DE ATAQUE A DEFENSAS ZONALES

  1. Contraatacar siempre que se pueda. La defensa no estará formada.
  2. Utilizar fintas de pase.
  3. Apuntar y dirigir los pies al aro al recibir el balón.
  4. Mover el balón con rapidez.
  5. Dividir la zona con bote de penetración para doblar el pase.
  6. Ocupar los huecos que tiene la defensa y los huecos que se crean con el movimiento del balón. (Espacios en el lado de ayuda)
  7. Cortar por la espalda de la defensa.
  8. Aprovechar las posiciones interiores.
  9. Triangular con pases.
  10. Sobrecargar.
  11. Cargar el rebote ofensivo, al perderse la responsabilidad individual de cierre de rebote, se pueden conseguir más rebotes ofensivos.

 

Bibliografía. ALDERETE y OSMA , web de la FEB

 
 El Canal JGBasket, el baloncesto de más calidad y espectacularidad / Nuevos Ejercicios  JGBasket  /  rss feed rss

Mejora tu tiro triple con Louis Bullock Video | De tapones a la Slow Motion Video

 

  Campamento Baloncesto JGBasket  Basketball Fulltime Camp
Baloncesto Pekín / Beijing 08 Videos, análisis e historias de los Juegos Olímpicos / Especial: Eurobasket 2009
WORD BASKETBALL CHAMPIONSHIP TURQUEY 2010. MUNDIAL BALONCESTO TURQUÍA 2010
Canal Campus Baloncesto JGBasket || Videos ACB: Análisis técnicos y tácticos. Jugadores y equipos

Slow Motion | TIRO EN MOVIMIENTO con ejemplos ACB la continuación de TIRO FUNDAMENTAL por Jota Cuspinera
Publi: Material para entrenadores y jugadores de baloncesto preparación física: BALONES BADEN en Madrid
Cualquier consulta en contacto JGBasket
 | Registrarte para recibir todas las novedades

 © 2011 -1999 Gabriel Alemany
www.jgbasket.com