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Uno de los aspectos claves para mejorar como
jugador o entrenador es observar los detalles.
Los partidos se ganan o se pierden por
tanteos muy estrechos y conseguir 4 rebotes ofensivos más o evitar 4
canastas fáciles son aspectos vitales para conseguir el mejor resultado
posible.
Por otro lado, la rapidez más importante no
es la de nuestras piernas sino la de nuestra mente que puede tener una
gran ayuda en los buenos hábitos y la anticipación sobre lo que va a pasar
a continuación.
Para conseguir una buena defensa, evitar el
mayor número de canastas fáciles posibles o conseguir un número elevado de
rebotes debemos tener mucha atención con lo que hacemos cuando el balón
está en el aire durante un pase o un tiro.
Así en defensa cuando el balón este en el
aire, nos reposicionaremos para hacer una mejor defensa de equipo (defensa
de ayudas que salta cuando el balón está en el aire) o bien para cerrar el
rebote.
En ataque durante un pase nos moveremos
para mejorar la línea de pase, o sencillamente preveremos lo que puede
pasar, recibir casi solo debajo del aro, recibir y tirar o dar un pase
más.
Un factor básico en el ataque es lo que
haremos durante un tiro de nuestro equipo.
Siempre que nuestro equipo hace un tiro
debemos hacer algo. Podemos cargar el rebote ofensivo, buscando la espalda
al defensa o ganándole la posición o bajamos rápido a defender ganando un
tiempo increíblemente valioso que nos permitirá sumar rebotes ofensivos y
negar un montón de contraataques.
© 2005. José Gabriel
Alemany. 2005.
Extraído con permiso expreso de
www.bdbaloncesto.com |
