1x1 en diagonal

Disponemos a los jugadores por parejas.

1 ataca 2 defiende alternativamente.

2 comienza con balón y tras pasar a 1 corre a tocar con la mano el suelo debajo del aro y a continuación va a defender a 1.

1 tras recibir pasa a atacar rodeando antes un cono situado en la prolongación de la linea de los tiros libres con la linea de tres.

El ejercicio puede ser competitivo.

Aspectos que se pueden trabajar:

Cierre de rebote defensivo.

Buena recuperación y adopción posición defensiva.

En ataque, economía del bote, cambios de ritmo, parar y tirar.

Trabajar por el lado derecho y el izquierdo.