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Tabla ejercicios baloncesto

 

 

Aito García Reneses. La táctica y la técnica individual
Balance defensivo
Bibliografía baloncesto
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Contraataque 3. Casimiro
Ej. 1x1 a por tapón
Ej. 1x1 a por tapón
Ej. 1x1 en diagonal
Ej. 1x1 frontal. Defensor por un lado
Ej. 2x2 Rebote defensivo
Ej. 3x2 2x1 Continuo
Ej. 5x5. Variantes 3x3, 5x5
Ej. Balones menos uno
Ej. Bote
Ej. Bote
Ej. Bote. Ratón y Gato
Ej. Contraataque. 2x0 Beisbol
Ej. Contraataque. 2x2 cruz
Ej. Contraataque. 3x0 1x2
Ej. Contraataque. 3x0 2x1
Ej. Contraataque. 3x0 Balance 3x0
Ej. Contraataque. Con 5 Balones
Ej. Defensa balance defensivo
Ej. Defensa balance defensivo
Ej. Directo al aro
Ej. Flecha bloqueo directo
Ej. Futbolcesto
Ej. Pase
Ej. Pase
Ej. Pase. Cuadrado a Dos
Ej. Pase. Cubo de Pases
Ej. Pase. Marcharse
Ej. Pase. Rueda de Pases
Ej. Pase. Rueda de Pases con 4 Postes
Ej. Rebote animal
Ej. Solo ante el peligro
Ej. Tiro
Ej. Tiro
Ej. Tiro. 3 Tiros poste bajo
Ej. Tiro. 4 Esquinas
Ej. Tiro. 4 Tiros
Ej. Tiro. Lanzarse el balón
Ej. Tiro. Pasar y Cortar
Ej. Tiro. Pasar y Molestar
Ej. Tiro. Rueda Alto-Bajo Dentro-Fuera
Ej. Tiro. Rueda Poste Alto-Bajo
Ej. Tiro. Rueda tiro 45º y contraataque
Ej. Tiro. Tres ganchos
Ejercicio e Inmunidad
Ejercicio e Inmunidad
Ejercicio y Estrés
Ejercicio y Estrés
Ejercicios animados
El entrenamiento. Pepu Hernández
Entrenar para mejorar mi tiro
Entrenar para mejorar mi tiro
John Killilea. Filosofía
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Manejo Balón. Video
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