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<< El éxito al lanzar tiros libres
requiere una técnica sólida, rutina, concentración y confianza. La
rutina, la relajación y el ritmo contribuyen a la concentración y la
confianza>>. Hal Wissel.
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Aprovecha para relajarte antes de tirar.
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Utiliza siempre la misma rutina antes de
lanzar.
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Si en los partidos tiras cuando estás
cansado entrena el tiro libre cansado.
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El ritmo y la suavidad en el tiro
necesitan de mucha repetición. Practica, practica y practica.
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Michael Jordan y el Tiro
Libre
 << Pienso que a veces el temor proviene
de la falta de concentración especialmente en el caso de los deportes.
Si yo me parará en la línea de tiro libre pensando en que hay 10
millones de personas observándome en sus televisores, no habría
logrado nada.>>
<< Trato de situarme,
mentalmente, en un lugar familiar. Pienso en las muchas ocasiones que
realicé tiros libre en los entrenamientos, ejecutando los mismos
movimientos y utilizando la misma técnica miles de veces. Si usted hace
lo mismo se olvidará del resultado porque sabrá que está actuando
correctamente. Relájese, tranquilícese.
La verdad es que uno no puede
hacer más que esto. Fuera de la técnica obtenida de antemano, los
resultados escapan a nuestras manos, así que no se preocupe por
ello.>> Michael Jordan. "Mi filosofía del triunfo."
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