Trabajo de agresividad defensiva, y trabajo de agresividad ofensiva con bote ir recto al aro.

A la señal del entrenador. 1 sale flechado al aro contrario.

2 puede defender a 1 durante todo el primer medio campo.

3 puede defender a 1 durante el espacio entre las dos líneas de tres.

4 puede defender a 1 durante todo el segundo medio campo.

Así 2 y 3 pueden jugar un 2x1 (con trap incluido) en el primer medio campo y 3,4 en el segundo medio campo.

Es fundamental que el ultimo defensor defienda muy intenso cuando el atacante penetre su línea de tres.

El atacante cuando más recto vaya al aro y sus defensores más ventaja podrá tener. Los jugadores se darán cuenta que cuando más rápido y más por el centro vayan menos riesgo de sufrir traps tendrán.

Ejercicio muy recomendado para trabajar un dribling vivencial y agresivo hacía el aro.

Rotación jugador que ha atacado pasa a primera fila de defensa (2), jugador que ha defendido en ultima linea (4) coge balón y va a fila de atacantes. Primera fila de defensa pasa a fila de defensa de medio campo. Fila de defensa de medio campo pasa a ultima fila de defensa.

Aportado por J.G. Alemany